10 de julho: Dia da saúde ocular

Hoje celebramos o Dia da Saúde Ocular, uma data especial para lembrar a importância de cuidar da visão das nossas crianças! A saúde ocular na infância é fundamental para o desenvolvimento adequado.

Dicas para proteger a visão dos pequenos:

• Alimentação saudável: Ofereça uma dieta rica em vitaminas A, C, E e ômega-3, essenciais para a saúde dos olhos.

• Tempo de tela: Limite o tempo de exposição a telas e incentive atividades ao ar livre.

• Proteção solar: Ensine a importância de usar óculos de sol com proteção UV desde cedo.

• Exames regulares: Leve seu filho para consultas oftalmológicas periódicas para garantir que a visão esteja se desenvolvendo corretamente.

Cuidar dos olhos das crianças é investir no futuro delas!