Fadiga ocular em crianças: Como prevenir?

Com o aumento do uso de dispositivos eletrônicos entre crianças, a fadiga ocular tem se tornado uma preocupação crescente. Tablets, smartphones e computadores, que antes eram ferramentas esporádicas, agora fazem parte do cotidiano dos pequenos, seja para entretenimento ou para atividades escolares.

Este aumento na exposição a telas pode levar a sintomas como olhos secos, dor de cabeça e dificuldades de concentração, afetando não apenas a saúde ocular, mas também o desempenho escolar e a qualidade de vida das crianças. Por isso, é essencial prevenir a fadiga ocular desde cedo:

• Limitar o tempo de tela;

• Fazer pausas regulares;

• Ambiente adequado (iluminação e postura corretas);

• Incentivar atividades ao ar livre.

Exames oftalmológicos regulares são essenciais para monitorar a visão das crianças e detectar qualquer problema precocemente. Com essas medidas simples, podemos garantir que as crianças desfrutem de uma visão saudável e de uma qualidade de vida melhor preparadas para os desafios visuais do mundo moderno.