Impacto das telas na saúde ocular infantil

No mundo digital de hoje, dispositivos como smartphones, tablets e computadores tornaram-se parte integrante da vida das crianças. Embora essas tecnologias ofereçam benefícios significativos em termos de educação e entretenimento, o uso prolongado e excessivo pode ter consequências adversas para a saúde ocular infantil.

São os impactos negativos causados pelas telas na saúde ocular infantil:

• Visão de computador (caracterizada por sintomas como olhos secos, irritados, visão embaçada e dores de cabeça);

• Fadiga ocular;

• Redução da frequência de piscadas (o que diminui a lubrificação natural dos olhos);

• Miopia;

• Pode interferir na qualidade do sono.

O uso de dispositivos eletrônicos é inevitável na era digital, mas é crucial estabelecer limites para proteger a saúde ocular das crianças. Ao adotar práticas de prevenção como limitar o tempo de tela e estimular atividades ao ar livre, são essenciais para cuidar da saúde ocular infantil.